今日看点:产后做骨盆修复的好处_骨盆修复的好处


【资料图】

1、盆骨修复的好处: 保持优美身材双腿修长;骨盆是双腿的"屋顶",有了端正的屋顶,与它相连的双腿就不会歪斜,保证笔直的修长腿线。

2、而影响女性美腿的X以及O型腿根源都在于骨盆的错位或者说骨盆缝隙两侧不对称。

3、 2、腹部平坦;如果骨盆歪斜,下腹部两侧的肌肉就会不平衡,造成一侧下腹明显突出,腰部松弛。

4、这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。

5、只有保持骨盆正直,我们才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纤纤的细腰。

6、肩背部曲线优美。

7、骨盆正直,相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。

8、这样一来,身体始终保持正确的姿势,不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题,肩颈部肌肉放松自如,背部曲线也就可以优美、流畅。

9、 3、帮。

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